武汉爆发的新冠肺炎让2020年这个春节变的和往年不同，特别是前期病毒来势汹汹，而人们对它知之甚少时，确诊和疑似病例每天大幅增加让我们变的更加紧张和敏感，担心错过任何一条疫情信息。我们开始不停地刷手机，但在持续不断的信息轰炸之下，情绪却丝毫没有因此得到缓解，反而变得越来越紧张。随着疫情的进展，每个人的心情也随之跌宕起伏，不少人甚至越看新闻越担心，总觉得自己难以幸免。稍稍有点头疼嗓子疼，就担心自己是否感染了新型肺炎，反复量体温都是正常，却怀疑是不是还在潜伏期，吃不下睡不着。

像我们这样身处疫情相对较轻的地区的人尚且如此，那些身处疫区中心武汉市的患者们，他们的心情一定更为紧张压抑，甚至极度焦虑、恐惧。在这样的负性情绪之下，机体免疫力会降低，非常不利于病情康复。

  余昌平是武汉大学人民医院呼吸内科副主任医师，也是第一个被感染的湖北新型冠状病毒防治专家组成员，从一开始的5天没有起床，到病情一天天好转，他一直坚信：我的身体比较好，可以跟病毒打下去，这是一个信念。我虽然呼吸困难，但是我能吃能喝能睡，烧退了我就能起。他录下视频，分享了自己患病的经历和感受。他的故事给了许多人勇气，在他看来最好的治疗方式就是拥有一个健康的身体，和良好的心态。

这两天，另一则新闻登上抖音热搜。在武汉“方舱医院”，伴着歌曲《火红的萨日朗》，医护人员带领患者们跳起了广场舞，不善歌舞的患者，则在医生指导下练习武术健身操、护肺操、太极拳。乐观的情绪通过医生和患者的舞蹈，把大家心中积极向上、互相鼓励，跟病毒作斗争信心和激情都激起来。各种不同风格的舞蹈，让医疗变得有更趣，使医患关系得到了改善，甚至建立了战友之间的革命情谊，让紧张压抑的医院成为医生和患者团结一致，共同抗击疫情的前线。不管是医生还是患者，甚至让坐在屏幕前观看这则新闻的观众都为之精神一振，心头的阴霾都一扫而光，身处疫情中心尚且如此，我们更应该积极的面对疫情，面对生活。

疫情无情，但我们仍要乐观面对。自信和乐观是一种强大的力量，它能帮助人们战胜病痛、战胜当下面临的困难。诚然，面对疫情，大家只能宅在家里，很多人暂时失去了收入；大量的企业无法按时复工，面临着订单无法按期交货的困境；旅游，餐饮等行业失去了春节的消费高峰，还要面对大量的退票和退订。但我们仍要相信，春天来了，一切总会好起来。在一个私人的微信群里，有朋友说：“等疫情过去了，我们要去哪儿嗨呢？我就靠这个梦想坚持下去了。”疫情只是在物理上暂时阻隔了人的移动，但却是为今后的发展积蓄新了的势能。既如此，活在当下，就要活得精彩，我们要相信，保持乐观自信的心是最好、最强大的免疫力，疫情终能战胜，困难总会过去。

(作者：大唐街道 周娟）